Navíc, odsávat musíte bez přítomnosti dítěte. Díky těmto účinným trikům bude sbírání mléka pro vaše miminko jednodušší a příjemnější: Zbavte se vlhkosti v hadičkách odsávačky
1. Zbavte sa vlhkosti v hadičkách odsávačky
Pokud máte neustále vlhká místa na odsávačce a nevíte je dokonale vysušit,
vyzkoušejte tento trik: Nechte (elektrickou) odsávačku běžet bez připojení hadiček k láhvi. Zakrátko se vlhosti určitě zbavíte.
2. Prodlužte životnost vaší odsávačky
Životnost jednotlivých dílů vaší odsávačky prodloužíte vyhýbáním se jej
nadměrnému čištění. Části odsávačky jednoduše uložte do mikrotenového sáčku a v době, kdy právě NEODSÁVÁTE jej umístěte do lednice.
Díly můžete takto bezpečně skladovat po dobu 12 - 24 hodin. Chcete-li se o účinnosti tohoto triku předem ujistit, konzultujte ho se svým očetrujúcím lékařem nebo laktační poradkyní.
3. Vyhněte se nechtěným ztrátám při přelévání mléka
Po ukončení odsávání může být přelévání mateřského mléka z láhve do sáčku na uskladnění mrhání vzácnou tekutinou. Šetřete tedy každou kapkou a použijte odnímatelný klobouček (přísavku) odsávačky jako trychtýř. Jednoduše ho umístěte do sáčku a nalijte mléko přímo do nálevky - už žádné rozlité kapky.
4. Pro více mléka stiskněte prs
Pokuste se pomocí tohoto malého triku získat z odsávání o něco více mléka: Ke konci odsávání mačkejte prs synchronně s tempem pumpování. Stisknout, stisknout, pauza. Mělo by to vést k dalšímu spuštění mléka, čehož výsledkem bude více odsátého mléka.
5. Dvojnásobné množství naplněných láhví
Pokud odsáváte mléko pouze jeden nebo dvakrát denně, zvyšte množství naplněných láhví během jednoho odsávání. Jednoduše je uzavřete cestovním uzávěrem a odložte do lednice na pozdější krmení. Dr.Brown's kojenecké láhve jsou kompatibilní s většinou běžných odsávaček.
Cestovní uzávěry vám bezpečně uskladní mléko v lednici nebo mrazáku.
Zásobování se mlékem je výhodné i tehdy, když potřebujete láhve s mlékem odeslat do zdravotního zařízení pečujícího o kojence. Nezapomeňte však při převozu vložit k láhvím chladící sáček s ledem.C
6. Připravte si sáčky s mlékem předem
Může být pro vás stresující, když ráno spěcháte a potřebujete nadávkovat přesné množství mléka určené pro miminko na celý den. Proto si předem nalijte každou krmící dávku do samostatného sáčku a v mrazáku ji uskladněte ve velkém sáčku (s označeným datem) určeným na jeden den. Ráno jen sáhněte po sáčku z mrazáku a můžete jít.
7. Zapomněli jste si s sebou vzít prsní vložky
Stane se, že před odchodem z domu (do práce) si do tašky zapomenete přibalit prsní vložky. Než půjdete do obchodu a budete zoufale hledat ty vhodné pro vás, zkuste nejprve v kabelce pohledat slipovou dámskou vložku. Nestyďte se o ni poprosit vaši kolegyni. Přestřihněte ji na polovinu a lepivou stranou přiložte na prádlo.
8. Při odsávání si udělejte soukromí
Odsávání na veřejnosti není zrovna nejpříjemnější záležitost. V práci může být opravdu problém najít si trošku soukromí. Vyřešte to zcela jednoduše.
Pověste si na kliku dveří místnosti, kde právě odsáváte, cedulku s nápisem "Nerušit". Budete si tak jistá, že máte opravdu soukromí. Cedulku si noste s sebou všude, kde ji budete potřebovat.
9. Nemůžete být s miminkem? Ale můžete…
Je běžné, že při odsávání nenasbíráte tak velké množství mléka, jako by miminko odsálo z prsu. Může být za tím aktuální snížené množství hormonů, které povzbuzuje vaše tělo k produkci většího množství mléka.
Zkuste si přivolat myšlenky na vaše miminko díváním se na jeho fotografii nebo poslechem jeho nahraného "hladového" pláče. Na spuštění většího množství mléka můžete dokonce vyzkoušet některou z relaxačních meditací, která vás uklidní a uvolní.
10. Pořiďte si odolné sáčky na uskladnění mléka
Už se vám někdy stalo, že jste z mrazáku vytáhli zamrazený sáček s mateřským mlékem a nechtěně vám spadl? Ztráta už jen jedné kapky mléka může být frustrující, nemluvě o celém sáčku.
Dobrou radou je pořídit si sáčky na uskladnění mléka, které prošly testy odolnosti materiálu vůči pádu. Dr.Brown's sáčky na uskladnění mateřského mléka jsou vyrobeny z pevného a odolného materiálu, takže se nemusíte obávat "letových nehod".
Odsávání mléka pro vaše miminko se může podobat jízdě na horské dráze - jednou nahoru a zas dolů.
Ale když se vyzbrojíte vědomostmi, trpělivostí, několika správnými triky a cedulkou "Nerušit", odsávání se pro vás stane příjemnou zkušeností, při které si můžete dokonce užívat ticho a soukromí.
